Gesunde und natürliche Gewichtsreduktion für alle, die überschüssige Pfunde loswerden wollen und einen Einstieg unter fachlicher Anleitung suchen. Dazu gehört ein gezieltes Bewegungsprogramm, die Änderung des Essverhaltens und Umstellung des Ernährungsverhaltens durch eine ausgewogene und fettreduzierte Mischkost. Jeder Teilnehmer erhält unser Kochbuch inkl. Fetttabelle.

Leistungen:

• 7 x   Übernachtung mit Vollpension
• Ärztliches Aufnahmegespräch und Untersuchung
• Bestimmung des BMI
• 1 x    Ernährungsberatung, 1 x Kochen mit Diätassistenten
• 2 x    Adipositasberatung
• 2 x    Entspannungstraining
• 5 x    Ergometertraining
• 2-3 x Nordic Walking
• 2-3 x Wassergymnastik
• 2 x    Terraintraining
• 2 x    Gruppengymnastik
• Ärztliches Abschlussgespräch und Kurzbericht mit Therapieempfehlung

Pauschalpreis: Für eine Woche 699 €
Verlängerungswoche 569 €

Link zum Video von Susanne Schmidt